L’allenamento infatti non é solo fatica, fisica e mentale, ma anche sfogo, scarica di energia, rilassamento, gioia, soddisfazione e possibilità di relazione e confronto con gli altri, sempre mantenedo le distanze adeguate!

Non c’é niente di più bello che abbronzarsi al sole con il segno di maglietta e pantaloncini mentre si fanno le ripetute in pista, oppure inzupparsi sotto le svariate tempeste estive, saltare con le scarpe bagnate che fanno “squash” ad ogni passo; insomma finalmente si può tornare a fare tutto questo!

Inoltre, durante il periodo di lockdown, anche il nostro amico ROOSTY, la mascotte, non ha potuto trasferirsi nella sua nuova casa, il campo di atletica, ma ora finalmente siamo lieti di dargli un caloroso ” BENVENUTO!!!” …. e diciamo che si é già ambientato più che bene!

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Come ben sapete da ieri 4 maggio siamo entrati della fase due dell’emergenza sanitaria legata al COVID19.

Premettendo che, anche in questa fase, l’Atletica Gallaratese ha come primo obiettivo la salvaguardia della salute dei propri tesserati e dei propri collaboratori, abbiamo valutato la possibilità di fare riprendere a qualcuno gli allenamenti.
Visti gli ultimi decreti ed ordinanze questo non è ancora consentito. Abbiamo anche contattato direttamente la FIDAL su questo tema ma ci hanno confermato che dal 4 maggio possono allenarsi soltanto atleti maggiorenni o nell’anno della maggiore età con i requisiti diramati dalla federazione validi per atleti professionisti e di interesse nazionale.
Purtroppo ad oggi nessuno dei nostri tesserati ha possibilità di riprendere le attività.

La FIDAL ha detto che nei prossimi giorni/settimane illustreranno le tappe successive per il ritorno alla normalità di tutti. Sono al momento allo studio dei protocolli con governo ed enti locali.

Si andrà per gradi e speriamo di farvi avete presto novità, nel frattempo i ragazzi si potranno allenare nel rispetto di tutte le normative vigenti.
Nei prossimi giorni sarà cura dei nostri tecnici inviare loro piani di allenamento per recuperare il prima possibile la forma atletica.

Ci auguriamo che voi e le vostre famiglie stiate bene e speriamo di rivedervi presto.

In allegato due utili link della FIDAL in merito a:
– Ripresa degli allenamenti dal 4 maggio
– Necessità di rinnovare i certificati medici scaduti per proseguire con allenamenti e (quando riprenderanno) gare.

A.S.D Atletica Gallaratese

http://www.fidal.it/content/Allenamenti-al-via-per-atleti-d-interesse-nazionale/127134https://www.fidal-lombardia.it/index.php/news/societa/12238-certificati-medici-sportivi-agonistici-in-scadenza-avviso-per-gli-atleti

https://www.fidal-lombardia.it/index.php/news/societa/12238-certificati-medici-sportivi-agonistici-in-scadenza-avviso-per-gli-atleti

L'articolo COMUNICAZIONE UFFICIALE del 5 maggio proviene da A.S.D Atletica Gallaratese | sito ufficiale società Atletica Gallaratese.

Non ha ancora un nome quindi ci serve il vostro supporto per darle un nome originale.

Di seguito troverete alcune delle nostre proposte ma sono ben accetti consigli e suggerimenti che verranno di volta in volta aggiunti all’elenco:

Si possono esprimere sino a 2 voti ed avrete tempo fino a venerdì 24 per votare e domenica 26 annunceremo il nome scelto.

Grazie a tutti e speriamo di rivederci presto.

A.S.D. Atletica Gallaratese

L'articolo NUOVA MASCOTTE: AAA nome cercasi proviene da A.S.D Atletica Gallaratese | sito ufficiale società Atletica Gallaratese.

Un ringraziamento speciale è rivolto a Chiara e Paolo che ci hanno aiutato nella realizzazione del sito accontentando le nostre mille richieste e modifiche.
Se siete curiosi di guardare altre creazioni di Chiara, andate a vedere il suo sito:
https://www.iaiastyle.it

Il vostro parere è importante, fateci sapere cosa ne pensate!
Restate collegati che a breve ci saranno ulteriori novità.
Buon week-end a tutti!

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Buongiorno a tutti.
In relazione alle ultime disposizioni del governo (D.P.C.M. 8 marzo 2020) in materia di ulteriori misure per contenere la diffusione del virus COVID-19, ASD Atletica Gallaratese ha deciso di agire con il massimo senso di responsabilità sospendendo gli allenamenti dei prorpi atleti.
Tale misura sarà valida, salvo diverse disposizioni, fino al 3 aprile 2020 e comunque subordinata alle indicazioni del Malpensa Rugby ASD e del comune di Gallarate in qualità rispettivamente di gestore e proprietario dell’impianto sportivo.
Ci rendiamo conto che la misura sia piuttosto drastica ma, visto il momento, serve l’impegno di tutti per uscire il prima possibile da questa situazione.
Nei prossimi giorni i nostri tecnici invieranno nei gruppi dei consigli di allenamento per i ragazzi.
Chiediamo la collaborazione di tutti per cercare di fare eseguire questi allenamenti (che avranno lo scopo di mantenimento di un minimo di forma) in modo che quando gli allenamenti ufficiali riprenderanno si potrà raggiungere un buon livello di prestazione il prima possibile.

Grazie per la collaborazione

ASD Atletica Gallaratese.

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_Sabato 15_

In quel di Mariano Comense si è svolta la 2^ fase delle riunioni regionali di lanci invernali.

Circoletto rosso sul continuo miglioramento di Panzarasa Gabriele giunto 5^ nella generale e qualificandosi per la finale regionale di settimana prossima prevista sempre nella stessa pedana. 43,57 m con un 42,91 m a sancire il buono stato di forma dell’atleta. Ricordo che si lancia con attrezzo Junior (+6kg) e si conferma già tra i migliori della specialità.

+3 m di personale rispetto a due settimane fa e lancio più lungo della carriera anche per Centore Alessia al primo anno di categoria che ben figura con 32,19 m.

_Domenica 16_

A Saronno si è svolta la prima riunione regionali cadetti con 60m, 60hs e salto in lungo.

3^ posto su 206 partenti per Ruzza Alessia che si migliora sino a 8.12 avvicinando il record societario di 8.06 siglato da Vittoria Fontana: la campionessa Europea U20 dello scorso anno.

La nostra atleta giungerà poi 4^ nella finale A. Dietro di lei primo sub 9 secondi anche per Tosetti Alice e Milani Arianna.

Al maschile nuovi personali per Viduzzi Ezio miglioratosi sino a 7.76, Costa Matteo che ha fermato il cronometro a 7.88 seguiti da Deledda Federico e Racioppi Simone.

Nel lungo si sono presentati in pedana sempre Vidussi balzato sino a 5,37m e Costa atterrato a 4,80m.

Nei 60hs si distingue sempre Ruzza, con una giornata da incorniciare, con primo tempo sub 10 secondi che le permetterà il 5^ posto nella successiva finale A.

Finale B conseguita al primo anno di categoria anche per Tosetti e solamente sfiorata per Soragna Giulia.

_Campionati Italiani Allievi_

Nella suggestiva pista di Ancona sono scesi in campo 3 dei nostri atleti: Bazza Leonardo, Bulla Beatrice e Radaelli Vittoria.

Il primo a scendere nella mattinata di domenica è stato Bazza Leonardo che nella 2^ batteria ottiene il 4^posto con il buon crono di 8.64. Per soli 3 centesimo non è stato tra i tempi di ripescaggio per le semifinali ma comunque prestazione super soddisfacente con 29^ posto finale in Italia.

25 atlete iscritte nella gara di salto con l’asta femminile. Di queste ben 2 nostre atlete che hanno combattuto al meglio delle loro possibilità per piazzamenti importanti nei primi posti.

Gara di altissimo livello con importante miglioramento di Beatrice (+10cm) che ha saltato sino a 3,40m valido per il 7^ posto e piazzamento sul podio finale. I margini di crescita sono ancora altissimi e le nostre due ragazze sono in netto miglioramento.

10^ posto finale con Vittoria che si è arresa alla misura di 3,30m centrando comunque un importante piazzamento.

Complimenti a tutti.

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Domenica 9 Saronno
Gallaratese sugli scudi nei 60h dove Bazza Leonardo consegue il minimo per i campionati Italiani della prossima settimana di Ancona migliorandosi a 8.59. Ottima conferma in 8.63 nella finale B e 8^ posto in regione.
Al femminile Bulla e Radaelli ben figurano con PB di 9.40 e 9.92 nella stessa distanza con barriere da 76cm.

I 60m sono stati guidati da Ferrara Sarà al femminile e da Mauri Elia al maschile con ottime prestazioni. 8.27 per Sarà con nuovo PB e buona la prima per Elia che sigla un 7.54.
Complimenti anche a Ripamonti Tommaso al maschile e Maffioli Maria Vittoria, Omizia Fannie, Iotti Ginevra e Crispo Lara al Femminile!

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Il primo week end di febbraio non ha deluso le aspettative e ci sono stati ottimi risultati:

1 febbraio_Mariano Comense

Prima riunione regionale di lanci assoluti per la stagione 2020 che ha visto la partecipazione di molti atleti provenienti da tutta la regione e non solo. Oltre alle molte eccellenze Lombarde molti atleti provenienti dalle regioni limitrofe erano presenti tra le quali anche il PLURI- azzurrino del martello MARCO LINGUA.

I nostri fortunati atleti presenti hanno avuto l’occasione e la possibilità di vedere dal vivo lanci sopra i 70m grazie allo stesso Marco e al talentuosissimo PROSERPIO GIACOMO.

Ispirati da questi campioni Panzarasa Gabriele e Centore Alessia hanno ben figurato con gli attrezzi della categoria Juniores.

Gabriele scaglia il peso da 5kg a 10,97m alla prima uscita ma sopratutto ottiene un brillante 42,84m nel martello da 6kg che vale l’8^ posto in regione tra Junior + allievi.

Centore Alessia non è da meno e avvicina i 30m con l’attrezzo da 4 kg.

2 febbraio_Padova

Nel palaindoor di Padova si sono celebrati i campionati italiani di prove multiple indoor delle categorie allievi, juniores e promesse.

Il nostro Leonardo Bazza migliora notevolmente il proprio primato nel PENTATHLON ALLIEVI di ben 207 punti portandolo sino a 3093 ossia una media di tutto rispetto equivalente a circa 620 punti gara.

L’inizio è dei migliori con i 60h che grazie all’8.72 che portano ben 809 punti complessivi dimostrando di essere uno specialista della disciplina.

Molto bene anche il peso avvicinando di molto il personale e i 1000m nei quali ha frantumato il precedente primato personale.

I salti purtroppo hanno dimostrato qualche avversità, alto in primis, che non hanno permesso posti di ancora più rilievo nazionale.

Si torna a casa con grossi sorrisi e una top 10 Italiana che da fiducia e morale in previsione delle OUTDOOR dove Leonardo potrà esprimere tutto il suo potenziale.

Ecco la classifica ed alcune foto dell’impresa compiuta:

2 febbraio_Morbegno

Una piccola spedizione di Cadetti, alla caccia della convocazione provinciale per il trofeo di Cortenova previsto a fine Marzo, si è cimentata nell’impegnativo e durissimo Cross della Bosca.

Complimenti a Milani Arianna, Zaramella Rebecca e Zecchinati Filippo per gli ottimi piazzamenti.

L'articolo Campionati Italiani di prove multiple Allievi proviene da A.S.D Atletica Gallaratese | sito ufficiale società Atletica Gallaratese.

Nello specifico:

Sabato 25/01

Bergamo è una delle sedi in cui si sono svolti i campionati regionali ASSOLUTI. Nello specifico nella gara di salto in alto femminile scende in pedana la nostra Veca Giorgia.

Buona prestazione con 8^ posto nella classifica generale per la nostra saltatrice!

Domenica 26/01

A Cascina Costa di Samarate si è tenuta la 3^ Winter takery una gara di 10km con percorsi boschivi con alcuni dei nostri master e senior impegnati per una bella corsa e domenica in compagnia.

San Vittore Olona è il teatro dell’88^ Cross internazionale “5 mulini”.

Molti dei nostri atleti impegnati:

• 3 master nella 6km: Moriggi Stefano, Macchi Giuseppe e Gonzato Egidio;
• 3 ragazze con lo splendido 4^ posto di Giulia Macchi seguita dalle compagne di allenamento Snad Doha e Brambilla Sara tutte sotto i 4′;
• 3 ragazzi arrivati molto vicini tra loro, in ordine: Clivio Luca, Ramina Riccardo e Sisa Lorenzo;
• 2 cadette piazzate a metà classifica: Gattamorta Lara e la campionessa provinciale Zaramella Rebecca;
• 3 cadetti: Zecchinati Filippo, Palmieri Francesco e Cirla Riccardo;
• 4 allievi con 20^ posto di Ripamonti Tommaso seguito da Campagnoli Tommaso, Falcone Lorenzo e Testa Demetrius.

A questi si aggiungono i nostri piccoli ESO nella foto:

Saronno

Non ci fermiamo qui e a Saronno i nostri allievi erano impegnati in una riunione provinciale INDOOR con 60h, 60 e lungo.

Nei 60h circoletto rosso su Bazza Leonardo che finalmente riesce ad esprimersi al meglio tra le barriere frantumando il precedente primato personale. 8.76 in batteria e 8.70 in finale sono i tempi del nostro atleta che avvicina di moltissimo lo standard di  8.68 necessario per partecipare ai campionati italiani di categoria di Ancona.

60m con molti atleti impegnati tra i quali Ferrara Sara corre sui propri tempi e si avvicina ai tempi necessari al ripescaggio in finale. Dopo di lei, in ordine, Maffioli Maria Vittoria, Omizia Fannie (PB), Ribaldone Giorgia, Iotti Ginevra (PB) e Crispo Lara (PB). Al maschile impegnati Lorenzato Nicola e Panzarasa Gabriele (PB) con Nicola che si migliora anche nel lungo con nuovo primato personale.

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18.01_Varese

Bulla Beatrice e Radaelli Vittoria sono scese in pedana per la loro seconda uscita stagionale nel salto con l’asta. Ben figurano giungendo prima e seconda tra le allieve e 4^ e 5^ nella generale valicando entrambe 3,20m.  Per Bulla significa il primato personale migliorato e per Radaelli una solida conferma entrambe impegnate con aste nuove più rigide per migliorarsi ancora.

Ora sotto con allenamenti e ci si prepara per i regionali di categoria previsti per 8-9 febbraio!

18.01_Angera

Nella 3^ TAPPA del CROSS DELL’OASI sono stati assegnati i titoli provinciali individuali di cross per tutte le categoria master Maschili e femminili.

Ben 6 dei nostri atleti presenti e 2 titoli provinciali vinti: su tutti il 14^esimo posto nella generale di Moriggi Stefano che vince il titolo di campione provinciale SM50, ottima anche la prestazione di Macchi che ottiene l’ennesimo titolo provinciale nella categoria SM65.
In gara in ordine di arrivo hanno corso coi colori della nostra società: Galmarini Giovanni, Mottura Fabrizio, Marchesi Sergio e Gonzato Egidio.
Complimenti a tutti!

19.01_ Arcisate

Il giorno dopo i master è la volta dei nostri ragazzi che ben figurano imitando gli atleti più esperti.

Doppio titolo provinciale nelle categorie giovanili questa volta al femminile grazie a Rebecca Zaramella 3° nella classifica generale Cadette e prima in provincia e a
Giulia Macchi campionessa provinciale categoria ragazze
Ottimo anche il risultato di  Giacomo Sammartini 2° per la categoria Eso 6.

19.01_Bergamo

4^ posto in regione per il nostro multiplista Bazza Leonardo.

Il nostro atleta ha concluso le 5 prove con nuovo primato personale del pentathlon allievi fissato ora a 2886 punti.

Due nuovi primati personali nei 60h e nei 1000m conclusivi. Nonostante ciò il risultato non è ancora soddisfacente dovuto al fatto che, purtroppo, sono stati  lasciati un pò troppi punti per strada sia nel salto in lungo sia nell’alto.

Leonardo avrà l’occasione di screditarsi con i campionati Italiani di categoria previsti a Padova 1-2 febbraio puntando per la prima volta i 3000 punti.

19.01_Padova

Nel bellissimo Palaindoor di Padova sono scese in campo 4 delle nostre allieve. L’obiettivo era chiaro e purtroppo non è stato centrato.

Le ragazze hanno sfiorato la qualificazione per i campionati Italiani indoor nella staffetta 4×1 giro (200m).

Complimenti comunque alle ragazze sarà per la prossima volta, in ordine di frazione: Bulla Beatrice, Omizia Fannie, Maffioli Maria Vittoria e Radaelli Vittoria.

L'articolo Impegni del 18 e 19 gennaio proviene da A.S.D Atletica Gallaratese | sito ufficiale società Atletica Gallaratese.